Verso Samb – Pineto, la parola ad Ameth Fall

San Benedetto del Tronto, 2021-12-28 – Doppia seduta per i rossoblù che al mattino hanno effettuato esercizi di prevenzione e mobilità in palestra e test per la valutazione della velocità aerobica massima. Pomeriggio dedicato invece a esercizi coordinativi, tecnica con la palla, lavori specifici per la potenza aerobica, sempre con la palla, e partitella finale.

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