Pronti per la GINNASTICA DINAMICA MILITARE?

Grottammare, 2023-09-15 – Ciao, io sono Emanuele Califano Lidak, istruttore GDMI di Grottammare.

Vi invito a partecipare all’inaugurazione del nuovo centro di GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA, mercoledì 27 settembre, ore 20:00, presso il circolo tennis F. Beretti di via Promessi Sposi ( vicino via Cilea, zona ex-ferriera), piazza Francesco Capponi, a Grottammare.

Partecipate all’evento e SFIDATE VOI STESSI!

RISPETTO e DISCIPLINA!

Glorifichiamo il nostro corpo

facendogli fare quello che è nato per fare!

Per prenotarti invia un messaggio su whatsapp al n. 3409635769 oppure prenota il tuo biglietto al link https://www.gdmi.it/allenati-con-noi-ginnastica-dinamica…/

Previste altre due date successive per provare questa disciplina sportiva, in altrettante piazze di Grottammare: lunedì 02 ottobre presso piazza di Madonna della Speranza, ValTesino, alle ore 20:00; e mercoledì 04 ottobre presso piazza Carducci, sempre alle ore 20:00.

Ginnastica Dinamica Militare Italiana, una disciplina sportiva riconosciuta e certificata Coni, è ALLENAMENTO, consiste in esercizi completamente a corpo libero, sfrutta solo le leve e le resistenze del corpo senza ausilio di attrezzi, ed è adatta a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica.

L’efficacia degli allenamenti GDM è assicurata dall’attivazione di tutte le catene cinetiche del corpo, in sinergia tra loro, e non allenando singolarmente i distretti muscolari/corporei.

Il risultato è migliore a livello funzionale, strutturale, posturale e di prestazioni.

La Lezione di Prova ed i successivi allenamenti saranno a NUMERO CHIUSO ed accessibili solo tramite Prenotazione.
Il costo della quota assicurativa obbligatoria per partecipare alla prova è di soli € 10,00.
La squadra G.D.M.I. ti aspetta.